Nueva sesión preparatoria individualizada para el CD Tenerife
El entrenamiento de este martes, día 12 de mayo, tuvo una duración de 85 minutos y de nuevo se desarrolló en los diferentes campos de la Ciudad Deportiva de Tenerife Javier Pérez. Este miércoles, igualmente en la referida instalación, nueva práctica matinal (9:00 horas) del CD Tenerife.
En esta jornada, el entrenamiento individual de los jugadores del CD Tenerife se inició con un calentamiento de movilidad dinámica y unos ejercicios técnicos con balón.
Posteriormente se realizaron series de carrera y tareas de técnicos con golpeos a corta y media distancia a miniporterías. Finalmente se realizó un circuito de fuerza compensatorio, con los guardametas en la misma dinámica: trabajo de fuerza y luego trabajo específico de portería.
