Ideas para bocaditos bajos en calorías y buenísimos para pasar el verano
Un error de salud común es pensar que debemos comer alimentos aburridos para no pasarnos de límite de calorías. Calmar tu ansiedad y apetito con menos de 100 calorías.
Bocadillos Dulces y Salados
26. Manzana con Mantequilla de Maní
Con solo un ingrediente puedes agregar una tonelada de sabor a tu manzana. Corta una manzana en trozos y úntala con 1/2 cucharadita de mantequilla de maní natural para darle un sabor agradable.
27. Ensalada de Zanahorias y Uvas Pasas
Fusiona el sabor de las zanahorias con el dulce de las uvas pasas y crea una exquisita ensalada. Mezcla 1 taza de zanahoria rallada con 1 y 1/2 cucharadas de uvas pasas. Condimenta con aceto balsámico para finalizar.
28. Queso Cottage Tropical
Disfruta de una increíble combinación de queso con frutas en una simple receta: Toma 1/2 taza de queso cottage bajas calorías y 1/4 de taza de mango picado y mézclalos para obtener un inusual sabor tropical con un irresistible sabor a queso.
29. Damascos Secos Rellenos Con Queso Azul
Si eres amante del queso azul (roquefort), prueba esta delicia. Rellena 3 damascos deshidratados con 1 cucharada de queso azul desmenuzado y encontrarás un nuevo sabor en tu vida.
30. Nueces de Pecan Dulces Especiadas
Disfruta del placer de un saludable y liviano snack tomando 5 nueces de pecan y asándolas con 2 cucharaditas de jarabe de maple y 1 cucharadita de canela.
31. Ensalada de Fresas
Combina frutas y verduras de una manera deliciosa. Toma 2 tazas de espinaca cruda y combínalas con una taza de fresas en rebanadas. Condimenta con una cucharada de aceto balsámico para un toque final.
