El Complejo Deportivo San Benito celebra este jueves y viernes su noveno aniversario
Amplio programa de actividades para grandes y chicos
El Complejo Deportivo San Benito celebra esta semana el noveno aniversario de su apertura. Por este motivo, los responsables de la instalación han preparado un amplio programa de actividades que se desarrollará el jueves y el viernes, para lo que han contado con la colaboración del Organismo Autónomo de Deportes (OAD) del Ayuntamiento de La Laguna y Fast.
Este jueves día 16 habrá zumba en el agua (9.30 horas). Se trata básicamente es un entrenamiento con música de zumba e intentando adaptar las coreografías de esta actividad al medio acuático.
En cuanto a los juegos infantiles (16.15 a 18.30 horas) se sustituirán los cursillos habituales por juegos organizados por estaciones. También se llevará a cabo una “gimkana” acuática familiar (18.30) después del éxito obtenido por la actividad propuesta para el día del padre. En este caso se trata de diferentes juegos y pruebas para que padres, madres, hijos e hijas independientemente de la edad puedan hacer juntos.
Otra de las propuestas es un “aqua-circuit” (19.15) para adultos con la idea de atraer a usuarios no habituales de la zona de agua con una actividad en la que se mezclen ejercicios en seco y en agua. Asimismo tenemos que se hará un
“aqua-relax” (20.15 horas) en la zona de hidroterapia. Para tomar parte en estas actividades no será necesario apuntarse.
El viernes se empezará con un súper combo, tanto en horario de mañana (9.00) y como de tarde (18.00). Se trata de macro circuitos en los que se combinan diferentes actividades, incluyendo ciclismo “indoor”, aprovechando todas las salas, de manera que cada grupo pasa por todas las actividades y por los diferentes espacios completando una hora y media de ejercicio intenso.
Para las cinco de la tarde se ha programado una clase de “stretching” que, si el tiempo lo permite, se realizará en el exterior. Para acabar, a las 19.30 horas empezará un “diver combo”, donde se combinarán dos actividades divertidas como zumba y dinámicas de “risoterapia”.
Para las actividades del viernes es necesario apuntarse 30 minutos antes de su comienzo en la sala de “fitness”.
El Complejo Deportivo San Benito es una de las tres instalaciones de este tipo dependientes del Ayuntamiento de La Laguna. Junto con La Cuesta y El Polvorín estas piscinas disponen de una serie de dependencias anexas.
El Complejo Deportivo San Benito abrió en 2006 y fue el primero de estas características que se inauguró en La Laguna. Su éxito fue tal que ha servido como modelo a otros construidos posteriormente, en la localidad y otros lugares de Canarias.
