De la mano del Mercado de La Laguna, comer sano: Pollo al horno con verduras
“Comer sano no tiene por qué ser aburrido; esta receta ligera combina sabor, frescura y equilibrio.”
Ingredientes:
Pechuga de pollo
Zanahoria, calabacín, cebolla
Ajo, romero, aceite de oliva
Manos a la obra
Coloca todo en una bandeja.
Añade especias y un chorrito de aceite.
Hornea 30–40 min a 180 °C.
Alto en proteína y bajo en grasa.
